2008年06月20日

『南大沢の長池公園の散策』

6月17日(火)

天気上々の中、長津田より横浜線に乗り20分、橋本着。
橋本駅より京王線に乗り換え各駅で7分、京王堀之内へ。

ここより5分ほど歩くとせせらぎ緑道があります。
住宅の皆さん協力のもと、とても綺麗そして、落ち葉も落ちてません。 そう、腐葉土の囲いも作ってありました。

なぜ、この場所を知っているかと申しますと、このあたりからもお客様がいらしております。



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せせらぎ緑道から長池公園までの地図です。


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長池見附橋です。
この橋は四谷見附に架かっていた橋を移築したもので、
大変に貴重な設計だそうです。


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長池です。
名前のとうり長い池です。


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池の端に田んぼがありました。
長池保存クラブの方々が田植えをしているのです。


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山のあちこちでウグイス(立夏をすぎたら老鶯でした)が鳴き
騒いでいました。

信州まで行かずともここらで十分ですね!!




最後に地図と駐車場(無料)案内です。


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2008年05月29日

「大雄山と湿生花園」

5月27日(火)晴れ晴れ

初めて大雄山へ行く!!
お客様のKさんの紹介です。

とても緑がきれいよ。
いろいろな色が混ざってね!

というわけで、
朝、早起きして、大井松田へ車でGO車(セダン)



大井松田で降り、20分で着きました。

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階段、350段を登っていくと奥の院です。

曹洞宗、最乗寺です。

下は27度ととても暑かったのに、
ここへ来たら、長袖がないと寒いくらいでした。

そうだ、こんどは夏に来よう!!

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食事の後、車に乗り、
御殿場で降りて仙石原です。

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ウグイスがにぎやかに鳴いています。

私は知らなかったのですが、今鳴くウグイスは老鶯とか、
夏ウグイスとかいうそうですね。

湿生花園の中も、
ニッコウキスゲ、などいろいろ咲いています。

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”一人しずか”です。


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2008年04月30日

茅ヶ崎公園、自然生態園

29日(火)祝日、晴れ

初めての自然生態園手(チョキ)
茅ヶ崎公園内「自然生態園」は土日祝日しか開園しません。

里山を守るためです。
ボランティアも活躍しています。

茅ヶ崎といっても平塚の隣ではありません。
横浜市営地下鉄、仲町台の駅から徒歩15分ぐらいのところに
あります。

仲町台の駅のすぐ裏にはせせらぎ公園がありますので、緑道伝いでも緑が楽しめます。

今回、初めて祝日と火曜が重なったのでラッキーでした。

横浜で信州へ行った気分ですわーい(嬉しい顔)

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よくせせらぎで見る茶色のもやもやは有害ではないそうです。
これは水中の鉄分が空気中の酸素と結合して、水酸化鉄になり、そこに鉄バクテリアが付いたものです。
安全無害です。


これは”関東マムシ草”

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池に蛇(青大将)もいました。自然観測員の人がゴム長をはいて素手で掴んで道にあげ見せてくれました。害のあるものを食べてくれる池の守り神。

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2008年04月10日

「稲村ガ崎の会席料理"つきやま”

IMG_0080.JPGお客様の紹介の会席料理”つきやま”
稲村ガ崎駅より電車沿いを極楽寺に向け5分。

マスターの高橋さん、板前の小鳥居さん、従兄弟同士でやっていらしゃる。

とてもおいしくリーズナブル!!

¥1、890のさしみ天ぷら御前は昼も夜も同じである。

お酒も焼酎もGOOD!

会話が楽しくて食事がどんどんすすむ。わーい(嬉しい顔)
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2008年04月09日

[ 「満開の海棠を見に鎌倉へ!」

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昨日と打って変わって晴れ(笑)
連休なのでとてもラッキー!

早速下調べした鎌倉の海棠を。

少し遅い出発。

何故かというと、お客様紹介の会席料理を食べる予定でした。

そこは稲村ガ崎にあり、お昼は混み合っているので、夜の部。

PM5:00からに間に合うようにと、出発を遅らせた。



☆鎌倉12:30到着。

さあ、海棠オンパレード

1、妙本寺
2、鶴岡八幡宮
3、浄光明寺
4、海蔵寺
5、鎌倉大仏
6、光則寺
7、長谷寺

1、妙本寺

2、鶴岡八幡宮

 結婚式に遭遇!

3、浄光明寺
 コケがきれい!

4、海蔵寺

5、光則寺

 





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2008年04月03日

「ドライマウスについて」

口の乾燥にご用心!

ドライマウスが増えている。

ドライマウスとは→唾液の分泌が低下して口が渇いた状態を言う

(原因)
1、加齢
2、薬の副作用
3、全身性疾患などによるもの
  *ストレス、不規則な食生活が上記を加速させる。

(結果)
1、虫歯、歯周病
2、口内炎、口臭
3、舌の乾燥、ひび割れ、味覚障害
4、不眠など

■ドライマウスチェック■
・口の中が乾く、ネバネバする・・・・・・・□
・口臭がある・・・・・・・・・・・・・・・□
・気がつくと口で呼吸している・・・・・・・□
・食べ物が飲み込みにくい・・・・・・・・・□
・歯磨きをしていても虫歯になりやすい・・・□
・味覚が変わった気がする・・・・・・・・・□
・舌がからまって話しにくいことがある・・・□
・耳の下が痛み、腫れることがある・・・・・□
・舌がひび割れる。口の中が痛む・・・・・・□
・夜、喉が渇いて目が覚めることがある・・・□
・目や鼻など口以外の粘膜も乾いている・・・□

☆1つでも該当するとドライマウス
☆3つ以上の場合は病院に相談を

(対策)
1、しっかり噛んで唾液腺を刺激すること
2、ストレスを解消すると→唾液の分泌がよくなる
3、担当医に相談して、なるたけ薬をへらす
4、ガムを噛むと唾液の分泌量が増える
5、ポリグリセリルメタクリレートやヒアルロン酸配合の
 保湿潤滑液や洗口剤を使用する
6、耳の前から頬にかけて、また耳の下から顎にかけて
 マッサージする

●なお、ドライマウスと言う症状には
 糖尿病、尿崩症、シェーグレン症候群などの全身病が
 潜んでいる場合があるので、
 あまりひどい場合は医師の診断に委ねたほうが良いでしょう。
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2008年03月20日

「ミツマタ満開の常泉寺を訪ねて」

●18日(火)小田急、高座渋谷・常泉寺へ行きました。

このお寺は曹洞宗でお花の寺としても有名です。
今の時期は三椏(ミツマタ)が最高です。

ほのかに薄い沈丁花に似た香り!!

カタクリの花や菊咲一輪草もかわいい。

300円の浄財を払いいざ常泉寺へ。

駅より歩いて10分弱です。
皆さん歩いていますのですぐわかります。晴れ




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2008年03月12日

『梅、満開の百草園(モグサエン)』

IMG_0022.JPGIMG_0019.JPGIMG_0029.JPGIMG_0036.JPGIMG_0018.JPGIMG_0016.JPG3月11日(火)京王、百草園へ行く。

江戸時代から語り継がれる名園。

江戸時代1716年小田原城主大久保候の室、寿昌院慈岳元長尼が徳川家康の長男・岡崎三郎信康追悼のために松連寺を再建。

園内の寿昌梅はそのときに植樹されたもの。

百草園は時代をへて作られた庭園です。

今、早咲き遅咲きで満開です。
この1週間が最高ですよ!!

大写しの梅花は”おもいのまま”と言う梅です。

*駐車場がありません。急な坂を登るので足の不自由な方は無理。

 そんな方は高幡不動からタクシーで10分です。

(行き方)南武線、分倍河原のりかえて京王線各駅で10分百草園下車徒歩13分です。
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2008年03月02日

『初めての沖縄 7』

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海岸のステーキレストランですてーきな昼食す。

最後の日で晴れる。

エメラルドグリーンの海!
 
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『初めての沖縄 6』

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 マンタのオスの見分け方。
 ムナビレの下に男性器が2つ。クロスパーという。
 トテモ広い水槽です。
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